BCAA(バリン,ロイシン,イソロイシン)

3つのアミノ酸はともに分岐鎖アミノ酸（BCAA）と呼ばれ、体のたんぱく質を増やしたり、運動時のエネルギー源として重要な役割を果たします。筋肉内で直接エネルギー源になります。

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